Huile de poisson

L'huile de poisson est un complément alimentaire riche en acides gras oméga 3 tels que l'EPA et le DHA, contribuant au bon fonctionnement du cœur. Le DHA prévient des troubles de la vision et contribue au fonctionnement normal du cerveau. Ces acides gras sont donc très importants pour l’organisme.

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Huile de poisson

L'huile de poisson est un complément alimentaire riche en acides gras oméga 3 tels que l'EPA et le DHA, contribuant au bon fonctionnement du cœur. Le DHA prévient des troubles de la vision et contribue au fonctionnement normal du cerveau. Ces acides gras sont donc très importants pour l’organisme.

OMÉGA 3, 6 et 9

Les acides gras oméga 3, 6 et 9 assure un bon taux de cholestérol. La combinaison de ces 3 acides gras insaturés complémentaires est l'une des formules d'acides gras les plus complètes qui assure un équilibre optimal des acides gras.

Les oméga-3 sont essentiels pour l’organisme et se trouvent par exemple dans les graines de lin, les noix et la viande sauvage.

Les oméga-6 réduisent le taux de cholestérol. Consommés en trop grande quantité, ils peuvent augmenter le risque d'inflammation et de maladies cardiovasculaires.

Les oméga-9 s’obtiennent à partir d’huile d'olive, par exemple.

LES VAISSEAUX CARDIO-VASCULAIRES

Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de poisson augmentent le bon cholestérol HDL et réduisent le mauvais cholestérol LDL. Le poisson gras est très bon pour le cœur et les vaisseaux sanguins.

LE CERVEAU

Le bon fonctionnement du cerveau dépend de substances telles que les oméga-3 et les oméga-6, des acides gras essentiels qu'on retrouve principalement dans les poissons gras. Les acides gras oméga-3 conservent un volume cérébral plus important en vieillissant et stimulent l'apprentissage, le raisonnement, le langage, la motricité, la mémoire, l'humeur et le comportement.

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